kan een foto nog mooier zijn ??? Lago Misurina ... klik voor een vergroting .......
Het was weer fantastisch........... de natuur in de dolomieten is gewoon mooi ....
Vandaag weeral een domper ............ het overlijden vernomen van een oud collega ... amper twee jaar ouder als ik ... geboren in 49 geef toe dat is veel te vroeg om te sterven .... Gerard ... als er al iets is in het hiernamaals het ga je goed !!!
Amaai dat zijn de momenten dat een mens moet realiseren dat de volgende misschien ?????????????????? jezelf bent .... niet nadenken en CARPE DIEM ;;;pluk de dag ... maak er het beste van ....
Allez het leven gaat verder ... vandaag weeral hard gewerkt ..... het zwembad volledig leeg laten lopen en het zeil volledig geschuurd met een product ...het ziet eruit als nieuw .... daarna begonnen met vullen .............. 35000 liter ... een hele plas ... het zal ongeveer 24 u in beslag nemen .... ondertussen heb ik ook het zand in de filter vervangen ............. ,de filter zelf terug gemonteerd en klaar gemaakt voor gebruik .... misschien vinden jullie het te vroeg om aan zwemmen te denken maar ik ben graag op tijd met alles .... laat de zomer maar komen .... remember ... vorig jaar lagen we al in april te zwemmen ....
Als het morgen een periode droog is ga ik eens wat fietsen .... nog 95 dagen en we vertrekken weeral naar de dolomieten ... de tijd vliegt ... TEMPUS FUGIT ;;;;;
Vanaf nu ga ik gestaag bergop trainen en ook moet ik nog enkele kilo's kwijtspelen .... maar in tegenstelling tot andere personen ga ik die niet kwijtspelen door te hongeren maar wel door DUURTRAININGEN .... Hoe vaak moet ik het nog zeggen : het is makkelijker om kilo's kwijt te raken door te trainen als door te hongeren ....
'S morgens niet teveel eten en dan een training van enkele uren .... met een niet al te hoge hartslag .... zo verspeel je vet..........het komt in orde ZEKER WETEN !!!
Allez dat was het voor vandaag Tot morgen .......
Kijk maar naar de foto's van de voorbije vakantie in de dolomieten en geniet ervan !!!!


Spreuk van de dag :


De minima magnus scintilla nascitur ignis Van een kleine vonk komt een groot vuur.

Mop van de dag

Een jongen van bijna 16 jaar met een Belgische moeder en een Marokkaanse
vader vraagt aan zijn moeder : "Ma ben ik Belg of Marokkaan?"
De moeder antwoordt : "Ik ben Belg, ge zijt in België geboren, ge woont in
België, dus gij zijt Belg."
Vervolgens gaat de jongen naar zijn vader en stelt hem dezelfde vraag.
De vader antwoordt : "Ik ben Marokkaan en ik ben het hoofd van het gezin,
dus gij zijt Marokkaan. Maar waarom wilt ge dat weten?"
Waarop de jongen antwoordt : "Wel ik wordt binnenkort 16 en ik zou graag een
brommerke hebben zoals mijn vrienden. Ik wil alleen maar weten of ik het
moet kopen of pikken.

________________________________________